スタッフブログ

皆様こんにちは。

最近ランニングにはまっている遠藤です。

コロナ渦で何もやることがなくなり、無性に身体を動かしたくなり････

ランニングを始めることになりました。

初めは適当に走ることから始まり、走った距離10㎞

10㎞走れるならと無謀にも20km挑戦し、19km過ぎたところで完全スタミナ切れ（笑）

（急に走ることも歩くこともできなくなりました）

以上を教訓に18kmから20kmを走るようになりました。

最近の走るコースは、

自宅から水上公園まで行き、八瀬大橋へ向かいます。

八瀬大橋を渡り入間川土手沿いを初雁橋まで走ります。

初雁橋を渡ったところで、再度入間川土手沿いを大宮方面へ走ります。

初雁橋から平塚橋まで土手沿いを走ったところで、川越西バイパスへ入ります。

川越線陸橋手前まで走り自宅に戻るコースで約19km。

1時間30分走ると結構疲労感出ます。（一週間程度ひざの痛み取れません（笑））

そんな思いをしながら次の週も走ってしまいます。

折角なので大会があれば参加したいものです。

菜の花の良い匂いの中で走れて最高です。

皆様こんばんは。

前回の投稿から2年半経ち、ようやく2枚目の網戸を張替ました。

前回の投稿にも書きましたが、網戸張替に必要なものは

①網戸のアミ

②ローラー

③カッターナイフ

最低この三つがあれば張替できます（自宅のＤＩＹ如何ですか（笑））

上記三点すべてホームセンターで売ってますよ

網戸ローラーは値段が高いものはやっぱり使いやすいです

最近は自宅でしか網戸の張替やらない為、腕はどんどん下手になってきました。

　　　張替え後の網戸

南面の網戸がようやくブラックネットで揃いました。
（2年半越しでお揃いになりましたね）

前回同様張替え後の感想としては、商売としては如何なものかと思いながら、

自宅ということで勘弁してもらいました。

サッシ屋さんに張ってもらうとウン万円しますが、

自分でやれば工具（一度買えばかなり持ちます）と材料費だけ、ウン千円ですみます。

一度やってみては如何でしょうか。（相談やアドバイスはできます、もちろん無料で）