スタッフブログ

最近ネタが少ないのでランニングの話が多い遠藤です。

またまた走ってまいりました。

今回は13ｋｍと少々少なめです。

最近走りすぎなのか膝と腰に痛みが出てきています。

今週末は少し休憩ですかね。

年も年なので無理のない程度に走っていきたいと思います。

因みに今年は小江戸マラソン開催するそうです。

１１月２７日の日曜日です。

是非参加したいと思っています。

先日外構工事を行いましたので、紹介させていただきます。

庭のお手入れがなかなかできないとのことで、手入れを極力しなくて済むようにご提案させていただきました。

今までは草木が沢山植わっておりましたがシンプルにしました。

土のままですと雑草が生えやすくなるので、基本は防草シートを敷いた上に砂利敷きといたしました。

草木が全くないのは淋しいので少し残してあります。

ブロック積と目隠しフェンスも違和感なく設置できました。

目隠しフェンスの設置してあるブロック右から5列分を今回施工いたしました。

目隠しフェンスも既存品が残っていたので綺麗に取付することできました。

建物の隙間から家の中を見られてしまうことを懸念し目隠しフェンス取付。

これで防犯にも一安心ですね。

東面と西面も防草シートに砂利敷きにしました。

これでお手入れが格段に楽になると思います。

お庭のお手入れもなかなか大変ですので、この様にお手入れ簡単な外構にすることもできます。

お庭のお手入れでお困りの方は、一度川木建設にご相談ください。

お困りごとのお手伝いをさせていただきます。

皆様こんにちは。

最近ランニングにはまっている遠藤です。

コロナ渦で何もやることがなくなり、無性に身体を動かしたくなり････

ランニングを始めることになりました。

初めは適当に走ることから始まり、走った距離10㎞

10㎞走れるならと無謀にも20km挑戦し、19km過ぎたところで完全スタミナ切れ（笑）

（急に走ることも歩くこともできなくなりました）

以上を教訓に18kmから20kmを走るようになりました。

最近の走るコースは、

自宅から水上公園まで行き、八瀬大橋へ向かいます。

八瀬大橋を渡り入間川土手沿いを初雁橋まで走ります。

初雁橋を渡ったところで、再度入間川土手沿いを大宮方面へ走ります。

初雁橋から平塚橋まで土手沿いを走ったところで、川越西バイパスへ入ります。

川越線陸橋手前まで走り自宅に戻るコースで約19km。

1時間30分走ると結構疲労感出ます。（一週間程度ひざの痛み取れません（笑））

そんな思いをしながら次の週も走ってしまいます。

折角なので大会があれば参加したいものです。

菜の花の良い匂いの中で走れて最高です。